现代社会里，人们常常由于多种原因感到各种不适，甚至出现心理问题，如工作学业压力，人际关系，婚恋问题等，容易悲观、忧郁、焦虑、恐惧、强迫、紧张，社会适应不良，甚至出现各类精神障碍。当个人凭借自己的能力难以驾御，难以解决这些问题时，就应及时地寻求社会帮助。此时，拜访心理医生当之为一种不错的选择，尤其是出现下列情况时更应及时寻求心理医生的帮助、干预，以免进入恶性循环。

　　1.难以控制的情绪反应：持续情绪低落、兴趣减少，对工作、学习、生活丧失信心，悲观失望，觉得没意思，或心烦、起急，坐立不安，看什么都不顺眼，为一点儿小事就发脾气，让人难以忍受。

　　2.焦虑、强迫：不明原因的恐惧感，担心家人的安全，反复联想一些不愉快的，甚至是一些毫无意义的事情，反复检查做过的事。明知没必要仍是不放心、自己难以控制，感到痛苦，以致影响工作、学习、生活。

　　3.睡眠障碍：短期及长期各类睡眠障碍：入睡困难、早醒、易醒、多梦、睡眠感缺失等。

　　4.适应障碍：社交恐惧，在和别人交往时感觉紧张，不自然，回避一些特殊的人或场景。难以适应外界环境改变，影响日常生活、工作、学习。

　　5.心身障碍：具有明显的躯体不适主诉，经常头晕、疼痛、心慌、憋气、气短，严重发作时可伴有濒死感，胃肠功能紊乱，食欲减退等。但经多种检查，均未发现有器质性病变。

　　6.其它：夫妻之间情感不和，失恋;青少年学习困难，行为问题，考试焦虑，青春期的心理发展问题等。

　　心理疾病如同感冒发烧一样，也是一种常见的不良反应，关键在于转变观念，正视疾病勇敢地走进心理门诊。对于上述问题，医生会根据情况，运用心理测查、心理咨询、心理治疗、生物反馈治疗及药物治疗等多种方法对患者进行综合治疗，帮助患者减轻痛苦、促进心身健康、提高生活质量。